Lifestyle

Pola Makan Bergizi dan Seimbang untuk Tumbuh Kembang Anak

Pola Makan Bergizi dan Seimbang untuk Tumbuh Kembang Anak

Bagaimana cara menerapkan pola makan bagi anak yang sehat dan bergizi seimbang? Agar tumbuh kembang anak optimal, sehat secara fisik, mental, dan sosial, mereka memerlukan asupan gizi yang seimbang sejak kecil, bahkan sejak dari dalam kandungan. Setelah bayi lahir, semua yang dikonsumsi bayi akan bermanfaat bagi tumbuh kembangnya. Bayi mengalami tumbuh kembang yang sangat pesat …

Pola Makan Bergizi dan Seimbang untuk Tumbuh Kembang Anak Selengkapnya »

Menu Makanan & Minuman Favorit oleh Nabi Muhammad SAW

10+ Menu Makanan & Minuman Favorit oleh Nabi Muhammad SAW

Apa saja menu makanan atau minuman kesukaan Nabi kita, Nabi Muhammad SAW? Beliau dikenal memiliki pola makan yang sehat. Hal ini terbukti karena beliau jarang sakit dan memiliki tubuh yang bugar. Dalam sebuah hadist juga disebutkan beberapa makanan yang dikonsumsi Rasulullah SAW sehari-hari. Sebelum menikmati makanan, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam selalu membaca doa terlebih …

10+ Menu Makanan & Minuman Favorit oleh Nabi Muhammad SAW Selengkapnya »

Cara Mengatur Pola Makan yang Baik dan Benar

3+ Cara Mengatur Pola Makan yang Baik dan Benar (Lengkap)

Memiliki perut ideal adalah impian banyak orang. Namun, sayangnya hal tersebut kerap sulit diraih karena beberapa faktor penghalang, seperti kurang berolahraga dan pola makan yang tidak sehat. Gaya hidup yang sehat perlu disertai dengan adanya pola makan tepat agar tubuh dapat terhindar dari berbagai penyakit. Pola makan yang sehat cukup membantu untuk mengoptimalkan perolehan nutrisi …

3+ Cara Mengatur Pola Makan yang Baik dan Benar (Lengkap) Selengkapnya »

Apakah Suplemen Kalsium Penting untuk Ibu Menyusui?

Apakah Suplemen Kalsium Penting untuk Ibu Menyusui?

Selama 9 bulan kehamilan, ibu dituntu untuk untuk lebih memperhatikan asupan zat gizi hariannya. Saat si kecil telah lahir dan masuk ke masa menyusui. Anda tetap harus mencukupi beragam zat gizi yang diperlukan setiap harinya, termasuk asupan mineral kalsium. Lantas, mengapa kalsium penting untuk ibu menyusui selama masa ASI ekslusif? 1. Apakah kebutuhan kalsium meningkat …

Apakah Suplemen Kalsium Penting untuk Ibu Menyusui? Selengkapnya »

Obese young man running on treadmill

Treadmill

Apakah Anda gemar berolahraga lari? Nah, sebaiknya Anda mencoba lari menggunakan treadmill sebagai olahraga alternatif di rumah. Treadmill adalah peralatan olahraga dimana alat ini sering digunakan di sejumlah pusat kebugaran. Treadmill dapat digunakan untuk berjalan cepat, jogging, dan berlari. Olahraga lari memang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berlari di atas treadmill memiliki keunggulan dibandingkan di …

Treadmill Selengkapnya »

Kenapa Cowo Habis Ditolak Enggak Mau Nge-chat Lagi?

Kenapa Cowo Habis Ditolak Enggak Mau Nge-chat Lagi?

Kami para jantan punya harga diri. Coba kalian minta dikejar, maka kami kejar, tapi saat ditembak. Kalian malah menolak, dasar wanita enggak ada akhlak. Pengorbanan & perjuangan aja enggak kalian hargai apalagi cintanya, camkan! Dan kami sebagai kaum adam juga malu. Sudah ditolak masa mau nge-chat lagi? Kalau dia nge-chat lagi. Sama halnya dia nyakitin …

Kenapa Cowo Habis Ditolak Enggak Mau Nge-chat Lagi? Selengkapnya »

Propolis Lebah Madu

Propolis Dipercaya Sebagai Obat Alami untuk Melindungi Tubuh

Propolis atau lem lebah adalah suatu zat yang dihasilkan oleh lebah madu. Bahan untuk propolis dikumpulkan oleh lebah dari pucuk daun-daun yang muda, kemudian dicampur dengan air liurnya. Propolis ini dipakai sebagai perekat sarang serta melindungi larva lebah dari serangan bakteri. Propolis sudah digunakan sejak lama untuk obat maupun kosmetik. Hipocrates (460-377 SM) merupakan Bapak …

Propolis Dipercaya Sebagai Obat Alami untuk Melindungi Tubuh Selengkapnya »

8+ Manfaat Latihan Fisik yang Anda Tahu

8+ Manfaat Latihan Fisik yang Anda Tahu

Latar Belakang Jika dilakukan dengan benar dan teratur, maka manfaat yang didapat dari latihan kebugaran jasmani dapat menjadi solusi untuk dapatkan berat badan yang ideal. Selain itu, latihan ini juga dapat meningkatkan kondisi tubuh kita dan mengurangi risiko mengidap berbagai gangguan kesehatan. Olahraga secara rutin da tepat dapat membakar kalori lemak berlebih pada tubuh sehingga …

8+ Manfaat Latihan Fisik yang Anda Tahu Selengkapnya »

Proses Detoksifikasi yang Harus Anda Tahu Lebih Lengkap

Proses Detoksifikasi yang Harus Anda Tahu Lebih Lengkap

Latar Belakang Tahukah Anda bahwa pola makan yang tidak teratur dan sembarangan dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh dan berpotensi menjadi penyakit kronis? Tidak hanya itu, pola hidup yang berantakan, seperti gaya hidup yang buruk dan begadang juga bisa membuat penumpukan racun dalam tubuh Anda semakin banyak. Akibatnya, kinerja organ tubuh Anda yang berfungsi untuk …

Proses Detoksifikasi yang Harus Anda Tahu Lebih Lengkap Selengkapnya »

Pola Makan Sehat Me On Property

Pola Makan Sehat Bergizi dan Seimbang yang Harus Kamu Tahu!

Latar Belakang Pola makan yang sehat sangat penting dalam kehidupan kita. Pola inilah yang akan sangat membantu tubuh kita agar lebih sehat dan terhindarnya dari berbagai macam penyakit. Sebaliknya, jika kamu mengikuti pola yang tidak sehat. Maka, akan membuat tubuh menjadi rentan terhadap penyakit. Untuk membangun pola makan yang sehat dan bergizi. Bahwa itu perlu …

Pola Makan Sehat Bergizi dan Seimbang yang Harus Kamu Tahu! Selengkapnya »